鉴于老年痴呆发病率的上升及治疗的困难，如何早期预防和延缓发病已显得很有必要。
    首先是防止动脉硬化，减少心脑血管疾病的发生，可有效防治老年血管性痴呆。老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米。
    其次是注意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，坚持学习，加强记忆训练和分析综合能力；多活动手指等关节。
    第三是注重精神调养。平时要保持情绪乐观，克服孤独、压抑、焦虑的负性心态。积极参与社会活动和文娱体育活动，增加生活兴趣和爱好。
    第四是加强锻炼。进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动，如慢跑、游泳、爬山等活动。
    第五是起居饮食要有规律。强调做到“三定、三高、两低和两戒”，即定时、定量、定质；高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；低脂肪、低盐；戒烟、戒酒。可多吃些鱼类食品，适当补充体内维生素E。
    第六是亲人的关爱。
    对进入更年期的病人可考虑适当使用激素替代治疗和中医药的调理。同时要加强社区老年保健工作，注意发现轻度痴呆患者，积极进行治疗，以防病情加重。积极治疗心脑血管疾病和糖尿病，防止脑梗死、腔隙性梗死、脑血栓等形成而发展为血管性痴呆。
    目前已有一些针对老年性痴呆治疗的药物在国内上市，如安理申、他克林等，还有一些已经完成临床试验，正准备上市，如艾斯能。不过，仍有许多药物还处于试验阶段。总体而言，对轻度痴呆患者，这些药物能在一定程度上改善痴呆症状或延缓痴呆进展。当然，由于老年性痴呆发病起因迄今还未完全明了，抗痴呆药物的研究与开发仍然比较困难，距离发现具有真正意义上的有效预防和治疗药物仍为时尚远。
    专家指出，防止老年痴呆症的最好方法当然是及早开始右脑的锻炼，培养工作以外的生活嗜好，种类、范围不拘，最重要的是能够以轻松的态度和玩游戏般的心情去从事活动，如果能够找到一起分享的同伴更佳。